Здравствуйте, дорогие читатели!

У женщин, вынашивающих ребенка, нередко обостряются многие хронические болезни органов желудочно-кишечного тракта. Одним из самых частых и неприятных заболеваний, которое сопровождает их чуть ли не весь 9-месячный период, является расстройство кишечника.

Патология практически всегда и при любых состояниях имеет схожие клинические проявления. Однако, лечить синдром раздраженного кишечника при беременности нужно более щадящими методами.

Далее поговорим о том, почему возникает СРК, как проявляется, что советуют врачи — приверженцы традиционной и народной медицины, а также диетологи для облегчения состояния больных и полного устранения неприятных симптомов.

Синдром раздраженного кишечника у беременных: что это и почему появляется?

Синдром раздраженного кишечника, или СРК — функциональное расстройство кишечника. Женский форум, на котором общаются молодые мамочки, женщины «в положении» и те, кто только планирует деток, содержит много полезной информации об этом заболевании.

В преобладающем большинстве отзывы беременных сводятся к тому, что первыми признаками развивающейся патологии становятся острые боли в животе и запоры. При этом пользователи успокаивают, что подобные симптомы не несут опасности для здоровья мамы и малыша, развивающегося в ее утробе.

Главная неприятность заключается в сильном дискомфорте, который не лучшим образом отражается на повседневной жизни, усложняя выполнение привычных дел. Особенно сильно проявляется СРК на ранних сроках в виде различных желудочно-кишечных расстройств, таких как диарея, изжога и утренняя тошнота.

Причины патологии могут быть связаны с внутренними изменениями, происходящими в женском организме, среди которых гормональный дисбаланс, давление плода на внутренние органы, нарушения психосоматической природы.

Вызвать расстройство также может неправильное питание, прием медикаментов, в состав которых входит железо, употребление кофеиносодержащих напитков, отказ от привычных приемов пищи.

Классификация симптомов СРК у беременных: вычисляем заболевание на начальной стадии

Опасность болезни заключается в том, что она при пассивном лечении может быстро прогрессировать из легкой стадии в тяжелую. В первом случае симптомы не приносят особого дискомфорта и не нуждаются в лечении, как таковом.

Но при обострении заболевания ситуация в корне меняется, поскольку появляются очень сильные боли, устранить которые возможно лишь с помощью медикаментов, запрещенных для приема в период беременности. Чтобы этого избежать, важно уметь вовремя распознать развитие синдрома раздраженного кишечника для своевременного обращения в медицинское учреждение.

А помогут в этом следующие признаки:

• вздутие кишечника;
• боли и чувство тяжести в животе;

• усиленное газообразование;
• спазмы в кишечнике;
• запор с диареей — их чередование.

Нередко женщины «в интересном положении» жалуются, что у них болит кишечник, так как неприятные ощущения возникают в разных частях брюшной полости.

Читайте также:  Гипотиреоз и синдром хронической усталости

Дополнительно могут присутствовать некоторые неспецифические симптомы, среди которых:

• изжога;
• затруднение движения;
• апатия;
• ощущение «кома в горле»;
• боли в спине;
• онемение конечностей;
• головные боли.

Многие путают СРК и дисбактериоз кишечника, поскольку они имеют схожую симптоматику. Чтобы точно поставить диагноз, необходимо обратить внимание на клинические проявления болезни. Синдром раздраженной кишки появляется в основном в утреннее время, а позывы к опорожнению возникают сразу же после употребления завтрака. Чувство тяжести и боль проходят после дефекации.

Народная медицина против СРК в период беременности: травы для здорового кишечника

Перед тем, как лечить расстройства органов ЖКТ во время вынашивания малыша, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Это касается не только приема лекарственных препаратов, но и применение народных методов.

Устранить неприятные симптомы в кишечнике и желудке у взрослых, а также детей помогут отвары из:

• трав ромашки;
• зверобоя;
• фенхеля;
• тмина;
• мяты;
• водяного перца;
• ягод можжевельника.

Их можно миксовать или заваривать по отдельности. Это хотя и самый безопасный, но довольно длительный способ лечения. Как долго и чем лечить заболевания кишечника у будущих мамочек определяет врач-гинеколог, исходя из особенностей организма каждой женщины, срока беременности и результатов анализов. Так что лечиться самостоятельно народными методами, равно как и медикаментозно, строго запрещается.

Традиционное лечение: медикаменты, разрешенные при беременности

Лекарственные препараты для нормализации кишечной симптоматики назначает только врач, анализируя показания и противопоказания для конкретного случая.

При синдроме раздраженного кишечника в период вынашивания малыша могут быть назначены следующие безопасные медикаменты:

• Смекта — при диарее. Пить по одному пакетику, растворяя содержимое в стакане воды, 2-3 раза в день.
• Лактулоза — для устранения запоров. Принимать утром с едой по 15-25 мл первые три дня, после чего дозу уменьшить до 10 мл.

• Эспумизан — от вздутия. Перед или после приема пищи принять две таблетки или две чайные ложки, если это сироп.
• Но-Шпа — при болях в животе. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день после или во время трапезы. Помните, что лечение Но-Шпой в первом триместре запрещено.

Дозировку лекарств подбирает доктор, при этом объясняет, как долго лечится синдром при использовании того или иного препарата и в каких случаях необходимо прервать терапевтический курс.

Питание для будущей мамы при синдроме раздраженной кишки: диета и режим питания

Если недуг сопровождается диареей, а прибегать к медикаментозному лечению совсем не хочется, резонно возникает вопрос о том, что делать в таком случае. Нормализовать работу пищеварительного органа получится, если исключить из рациона продукты, которые слабят кишечник.

В эту категорию входят:

• сырые овощи;
• молочка;
• сухофрукты;
• пряности;
• жирная и острая еда;
• газировка;

• любые виды капусты;
• бобовые;
• ржаной хлеб;
• сельдерей;
• магазинные соусы.

В то же время нужно включить в ежедневное меню:

• рисовую кашу;
• клюкву;
• шпинат;
• чернику;
• хурму;
• сухари пшеничные;
• крепкий черный чай;
• редьку.

Чтобы избавиться от запора, нужно добавить в рацион:

• кунжутное, оливковое и льняное масло;
• чернослив;
• курагу;
• фасоль;
• овсянку;
• отруби.

Но исключить:

• крепкий чай;
• чеснок;
• щавель;
• манку;
• капусту;
• сельдерей;
• рис и редьку.

Диета не должна быть очень строгой, главное, чтобы питание было дробным — кушать по 4-5 раз в день маленькими порциями без пропусков.

Профилактика заболевания: рекомендации беременным для предотвращения проблемы с кишечником

Заботиться о своем здоровье нужно не только во время вынашивания ребенка, но еще на этапе планирования беременности.

Предотвратить проблемы с органами ЖКТ помогут следующие рекомендации:

• заниматься специальной гимнастикой для беременных или плаванием;
• по возможности больше гулять на свежем воздухе;
• своевременно проходить осмотры в клинике;
• больше времени посвящать любимым занятиям;
• правильно питаться;
• отказаться от вредных привычек;
• сократить употребление кофе до 1 чашечки в день;
• полюбить медитацию.

Также важен психологический фактор. Счастливые женщины менее склонны к различным болезням. Чтобы поднять себе настроение, можно сходить на прогулку, посетить салон красоты или отправиться на шоппинг. С онлайн-магазинами это стало куда проще и комфортнее.

Стильная сумочка итальянского качества еще и по доступной цене — такой подарок точно порадует будущую мамочку. Следить за внешним видом и радовать себя приятными мелочами необходимо в любое время, ведь каждая женщина этого заслуживает.

Выводы

Главный тезис — чтобы не случилось, не впадать в панику. От неприятных симптомов, сопровождающих синдром раздраженного кишечника, нужно избавляться как можно скорее.

И несмотря на то, что в статье раскрыты методы лечения заболевания, беременным следует быть предельно осторожными и не предпринимать никаких мер без предварительной консультации с лечащим врачом.

Оставляя ссылку на статью на своей страничке в соцсетях, вы делаете доброе дело для будущих мам, которые заботятся о своем здоровье, чтобы выносить и родить здоровых деток. До встречи и расширяйте круг наших читателей!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!